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摘要:本指南提供实用的生活小妙招,帮助应对头发稀疏问题。通过采用健康的生活方式、均衡饮食、摄取富含营养的食物,可以有效改善头发状况。选择适合的洗发水和护发素,定期头皮护理和头发保养,也是保持头发健康的关键。避免过度使...